Qigong pronunciado “chi gong” es una antigua forma asiática de yoga. Literalmente significa “trabajo energético”. Es diferente del Tai chi porque implica más que solo movimientos físicos del cuerpo.
El Qigong implica la práctica de cultivar la energía vital utilizando diversas técnicas para promover la curación energética, la autoconciencia, aumentar la longevidad y prevenir enfermedades.
QiGong implica el movimiento del cuerpo, la respiración y la meditación para entrenar la mente y el cuerpo y despertar tu alma. En estos cursos en línea que se enumeran a continuación, aprenderá las técnicas para hacer que la mente y el cuerpo sean saludables, para crear equilibrio y tranquilidad en su interior, y para que su mente y cuerpo estén en condiciones óptimas.
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En este curso en línea aprenderá, tanto los movimientos fundamentales como los avanzados de qigong, tomará conciencia de los tres puntos de energía dantianos cruciales en su cuerpo e incorporará las rutinas de meditación y ejercicio de qigong en su horario.
Robert Peng, el instructor de este curso de qigong en línea, es un maestro de qigong de renombre internacional. Ha utilizado la práctica de qigong para ayudar a innumerables personas a recuperar su salud y vitalidad en todo el mundo. Este curso es definitivamente para ti si anhelas sentirte mejor y más cómodo en tu piel.
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Aumente su conciencia de resistencia y fuerza a través del sistema de qigong de la postura de pie de Zhan Zhuang enseñada en este curso por Peter Caughey
Peter Caughey, el instructor del curso, es un doctor en medicina tradicional china y un maestro de Qigong con más de 25 años de experiencia. Él te guiará para traer cambios positivos a tu vida al presentarte ejercicios avanzados de qigong.
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El programa de certificación de maestros de Holden Qi Gong es un curso de capacitación de instructores a su propio ritmo curado por el veterano Qi Gong Lee Holden. El programa está programado en dieciséis módulos compartidos en semanas de capacitación y práctica. A pesar de que el curso es a su propio ritmo, como se titula, pasaría alrededor de seis meses para completar la capacitación.
Dominar una habilidad como el Qi Gong lleva varias semanas de práctica y eso puede ser agotador. Es por eso que es bastante útil lo que Lee ha hecho posible en 16 semanas. Junto con los varios materiales adicionales que bordean el dominio de las diferentes técnicas, ofrece la experiencia de aprendizaje de Qi Gong perfecta.
Convertirse en un maestro de Qi Gong requiere cierta dedicación de su parte. Para ayudar a motivar a los estudiantes, Lee Holden ha creado un sistema que permite a los estudiantes reunirse con instructores senior para practicar mejor y perfeccionar su arte. Completar los módulos seguramente cambiará la forma en que aborda las técnicas para su propia práctica del arte antiguo.
Long White Qigong Academy es una tienda en línea integral para todas las cosas de Qigong. El enfoque del establecimiento es enseñar el arte, sus beneficios y las mejores prácticas a tantos como el cuidado de los mismos. Y lo hacen organizando retiros, talleres y capacitaciones. Hoy, hablamos de sus cursos en línea disponibles.
Long White Qigong Academy ofrece una variedad de cursos que han sido cuidadosamente seleccionados por mentes expertas. Abarcando diferentes áreas de prácticas y aplicaciones de Qigong. La mayoría de los cursos fueron impartidos por John Munro, quien es el entrenador principal de la academia.
En la página de la academia, solo dos de los cuatro cursos disponibles son de pago. El resto son gratuitos incluyendo una comunidad para que cualquier alumno de cualquiera de los cursos reciba apoyo y comparta sus problemas. El curso introductorio al programa es gratuito para todos. Y también hay cursos que puedes obtener sin gastar mucho. Todo esto puede servir como una prueba para ayudarlo a juzgar si el estilo de enseñanza del instructor se beneficiaría antes de pagar los cursos principales.
Si eres un novato total en Qi Gong o cualquiera de las técnicas terapéuticas alternativas chinas para el caso, entonces este curso sería una gran opción. Simplemente presenta los fundamentos de la práctica de qi gong y cuánto pueden ganar los estudiantes con la práctica y el desarrollo en el arte.
Qi Gong para principiantes es un curso de Udemy que se puede comparar con una guía para principiantes para aprender todo sobre cómo dominar el control corporal y mantenerse saludable utilizando métodos alternativos probados. El entorno del curso es en un hábitat natural para ayudar a los estudiantes a conectarse con la naturalidad de las prácticas.
Este curso es instruido por la Maestra de Qi, Sonia Bruce. Ella comparte su experiencia utilizando las técnicas de Qi Gong tanto como terapeuta alternativa profesional como también para su salud personal. Esto ayuda a los estudiantes a relacionarse bien con los diversos elementos y puntos comunes de varios estilos de Qi Gong.
Energy Arts tiene la reputación de ofrecer cursos de dominio corporal de calidad y la clase de QiGong de Energy Gates no es una excepción. El instructor del curso, Bruce Frantzis, es un maestro de Qi Gong probado que ha dominado las prácticas fundamentales y también ha desarrollado varias poses y movimientos únicos para producir más resultados para los estudiantes.
El curso en línea energy Gates Qi Gong comprende dos paquetes principales y dos paquetes de bonificación. La primera sección contiene entrenamiento en video grabado de una sesión en vivo. Luego, el segundo paquete es una guía de práctica de audio para que los estudiantes perfeccionen mejor el arte del Qi Gong mientras observan las sesiones por su cuenta.
El plato principal detalla seis movimientos principales vitales para el concepto de la práctica terapéutica. Los seis movimientos incluyen la postura de pie, las manos de la nube, los tres movimientos de balanceo y el estiramiento de la columna vertebral taoísta. Todos estos movimientos tienen sus raíces en la antigua práctica chunesa de los monjes. Y son tan efectivos como vienen cuando se trata de mantener el cuerpo en forma y saludable.
El Centro de Publicaciones de YMAA alberga al Maestro de Qi Gong, Lee Holden, para trabajar a los estudiantes a través de una rutina de 30 días. El horario y la configuración de este curso de Qi Gong en línea es uno para revolucionar la condición física de su cuerpo y ayudarlo a mantenerse saludable.
Este curso todavía es bastante nuevo en el bloque, pero no lo confundas con incompetencia. Hasta ahora, los estudiantes han aplaudido el enfoque del editor del curso y el maestro de rutina para entregar todo el concepto de una manera muy relacionable.
El principal punto de venta aquí son las lecciones cortas que se deben tomar diariamente durante los 30 días del desafío. Esto ayuda a lograr el objetivo principal de Qi Gong sin solo aprender nuevos movimientos. Y lo bueno es que seguir el curso significa que puedes hacer fácilmente un hábito de una rutina saludable. Uno de los principales retos de seguir cursos online que enseñen rutinas.
Lee Holden realmente aporta su gran experiencia para ayudar a los estudiantes de este curso a practicar Qi Gong como lo hacen los maestros. Para contextualizar, Lee tiene un doctorado en medicina china del Instituto Santa Cruz Chi. En 32 conferencias que cubren las técnicas básicas, formas fáciles de practicar y sesiones prácticas, Lee ofrece una obra maestra absoluta.
El Qigong es una habilidad que cuando se practica puede traer más claridad a tu vida y ayudarte a vivir una vida más plena y con propósito.
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